Description
Êtes-vous prêt à perdre du poids sans régime ni plan complexe ? Cet ebook de 12 pages, rédigé en français, propose une approche simple de la perte de poids, avec des étapes concrètes que vous pouvez commencer dès aujourd’hui. Il comprend :
• Un quiz interactif pour évaluer vos habitudes actuelles et votre volonté de changement.
•Un tableau nutritionnel détaillé pour guider vos choix alimentaires, facilitant ainsi une alimentation saine.
•Exercices pratiques conçus pour vous aider à rester actif et énergique tout au long de votre parcours de perte de poids.
Ce guide est parfait pour tous ceux qui recherchent un moyen simple et sans stress de perdre du poids et d’améliorer leur bien-être général.
Que vous commenciez tout juste votre parcours de perte de poids ou que vous ayez besoin d’un coup de pouce, cet ebook vous fournira les outils dont vous avez besoin pour réussir.
(Attention : cet ebook est écrit en français.)
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